Фитнес

Дим,привет!!Не самый дешевый магазин,да и по наличию товара у них проблемы плюс у них один только магазинов по Москве много.Любой спортпит витамины,аминки,лучше покупать в спортивных магазинах,дешевле чем в аптеках,проверено)Если пьешь аминокислоты,смысл в портеине отпадает,это в принципе те же аминокислоты,но ступенью выше.Реально рабочие вещи креатин,аминокислоты ВСАА,глютамин,витамины.

 

Я тут закупаюсь http://www.europa-fitness.ru/product/creatine-powder-optimum-nutrition-/,креатин кстати только этот беру,сколько народу пробовало,осечек небыло)

 

Интернет,а что ты хочешь выбрать??)Примерить что то??)

 

А что скажите про простые витамины из аптеки? Мне так тренер сказал бери типа компливит-мультивит-декамевит и не парься.
И по аминкам. Вы только для мышц имеете в виду, или для здоровья тоже? Ведь их только основных невоспроизводимых куча целая. И что то для сердца, что то для кожи, что то для сосудов и т. д. особенно полезно.

 

Проблема всех витаминов в таблетках в том что они очень плохо усваиваются организмом,если есть возможность,лучше больше овощей и фруктов кушать,еще проблема мультивитаминов,одни не усваиваются в присутствии других,в спортивных эта проблема решается,в обычных вроде все в куче.Но с другой стороны лучше конечно что то чем совсем ничего.Нет аминокислот отдельно для мышц и для всего остального,они делятся на заменимые и незаменимые,первые организм в состоянии сам синтезировать,было бы из чего,вторые можем только из пищи получить,в комплексах обычно упор на последние делают.

 

Так я и написал, что одних невоспроизводимых организмом куча целая. И каждый имеет свое ярко выраженное воздействие на что то конкретное. Ну как глицин для сосудов головного мозга. Вот с этим я и хочу разобраться.

 

Их всего 9,в принципе вся инфа в сети есть,если такое громадное желание углубиться в эту тему)Просто чего в организме не хватает,лучше решать с врачом сделав биохимию крови,а то любая добавка имеет как свои плюсы,так при передозировке и минусы.

 

Радуют цепи на штангах,на западе это только в моду входить начало)

 

Надо же, прожил в Киеве 2 года, а этой площадки в Гидропарке не видал. Я правда жил в Голосеевке и в основном гулял либо по центру, ботаническому саду и голосеевскому парку, может по этому и упустил. А может их открыли уже после меня.

 

http://kingmass.ru/ вот еще нормальный магазин,кстати в Подольск доставка есть по моему и магазинчик у них есть,в Люберцах правда)

 

А у нас сегодня даже дамы были,видимо с утра с тренровками разделаться спешили)

 

Запасайся одеждой на размер больше

 

Со спортпитом ударные дозы это деньги в унитаз обычно,смысла превышать то что написано на этикетке нет,а что касается роста то от тебя все зависит,с креатином веса обычно на 10-15 процентов подпрыгивают,а уж как этим делом воспользоваться сам решай)Я вот фанат этой серии)

 

Дааа, маркетологи компаний производящих "спортивное питание" не даром свой хлебушек едят, очень успешно засирают мозги целевой группе, что типа без НАШЕГО продукта вы ничего не добьетесь...
Препараты аналоги тестостерона пошли в массы годах в 60-х прошлого века, "спортивное питание" и того позже, но как ни странно и в до стероидно-спортпитовскую эру были мускулистые мужчины причем некоторые их силовые рекорды до сих пор не побиты.
Какой-нибудь Гаккеншмидт или Заикин в бараний рог легко скрутил бы любого из финалистов Олимпии в их лучшей физической форме.
Сила в голове, а не в том, что ты себе в рот пихаешь

 

Я сам не фанат кача, но с пред идущим высказыванием все же поспорил бы.
По мускулистым мужикам. Раньше все же, до наступления эры фитнеса и билдинга, их было меньше. Приоритеты были видимо иные Вернее, крепкие, здоровые, сильные, подтянутые были, но таких красавцев, как сейчас, было намного меньше. Тут показательны киноактеры. Что у нас, что в голливуде, звезды и символы тех лет выглядят просто заморышами в сравнении с нынешними мужиками.
Ну и про силачей. Заикина и Поддубного нельзя сравнивать с нынешними культуристами. Разные цели и задачи. Их можно сравнивать разве что с нынешними силовиками-экстремалами, что соревнуются нынче, кто больше вес поднимет, протащит, порвет и т.д.

 

Раньше меньше было "качков", потому что это было не модно, во времена становления бодибилдинга в западном обществе бытовало мнение, что все качки гомосеки
И кстати о нынешних силовиках-экстремалах, они (особенно те, которые становятся призерами на Стронгэст-мэн) занимаются очень специализированно и показывают результаты только в тех движения которые тренируют (прав был старик Ю. Власов), а отними у них фарму и мегажратву и они посдуваются на глазах.
И насчет моды и внушаемости основной массы населения, легко можно принудить многих к примеру есть дерьмо если людям руководящим СМИ станет это выгодно... Сейчас в массовое сознание внедряется мысль, что без "спортпита" достижение результата не возможно.