SELECT data_key, data_value
FROM xf_data_registry
WHERE data_key IN ('options', 'languages', 'contentTypes', 'codeEventListeners', 'deferredRun', 'simpleCache', 'addOns', 'defaultStyleProperties', 'routeFiltersIn', 'routeFiltersOut', 'routesPublic', 'nodeTypes', 'bannedIps', 'discouragedIps', 'styles', 'displayStyles', 'userBanners', 'smilies', 'bbCode', 'threadPrefixes', 'userTitleLadder', 'reportCounts', 'moderationCounts', 'userModerationCounts', 'notices', 'userFieldsInfo')Run Time: 0.000722
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | xf_data_registry | range | PRIMARY | PRIMARY | 27 | | 26 | Using where |
SELECT data_key, data_value
FROM xf_data_registry
WHERE data_key IN ('brListenerClasses', 'brBriviumAddOns')Run Time: 0.000106
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | xf_data_registry | range | PRIMARY | PRIMARY | 27 | | 2 | Using where |
SELECT cache_value
FROM xf_permission_combination
WHERE permission_combination_id = ?
Params: 1
Run Time: 0.000196
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | xf_permission_combination | const | PRIMARY | PRIMARY | 4 | const | 1 | |
SELECT data_value
FROM xf_data_registry
WHERE data_key = ?
Params: dark_postrating_ratings
Run Time: 0.000131
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | xf_data_registry | const | PRIMARY | PRIMARY | 27 | const | 1 | |
SELECT thread.*
,
user.gender, user.avatar_date, user.gravatar,
NULL AS thread_read_date,
0 AS thread_reply_banned,
0 AS thread_is_watched,
'' AS draft_message, NULL AS draft_extra,
privacy.snog_flag_view
FROM xf_thread AS thread
LEFT JOIN xf_user AS user ON
(user.user_id = thread.user_id)
LEFT JOIN xf_user_privacy AS privacy ON
(privacy.user_id = thread.user_id)
WHERE thread.thread_id = ?
Params: 673
Run Time: 0.000577
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | thread | const | PRIMARY | PRIMARY | 4 | const | 1 | |
| SIMPLE | user | const | PRIMARY | PRIMARY | 4 | const | 1 | |
| SIMPLE | privacy | const | PRIMARY | PRIMARY | 4 | const | 1 | |
SELECT node.*, forum.*
,
permission.cache_value AS node_permission_cache,
NULL AS forum_read_date
FROM xf_forum AS forum
INNER JOIN xf_node AS node ON (node.node_id = forum.node_id)
LEFT JOIN xf_permission_cache_content AS permission
ON (permission.permission_combination_id = 1
AND permission.content_type = 'node'
AND permission.content_id = forum.node_id)
WHERE node.node_id = ?
Params: 16
Run Time: 0.000441
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | node | const | PRIMARY | PRIMARY | 4 | const | 1 | |
| SIMPLE | forum | const | PRIMARY | PRIMARY | 4 | const | 1 | |
| SIMPLE | permission | const | PRIMARY | PRIMARY | 35 | const,const,const | 1 | |
SELECT post.*
,
bb_code_parse_cache.parse_tree AS message_parsed, bb_code_parse_cache.cache_version AS message_cache_version,
user.*, IF(user.username IS NULL, post.username, user.username) AS username,
user_profile.*,
user_privacy.*,
signature_parse_cache.parse_tree AS signature_parsed, bb_code_parse_cache.cache_version AS signature_cache_version,
session_activity.view_date AS last_view_date,
0 AS like_date
,(select sum(count_received) from dark_postrating_count where user_id = post.user_id and rating in (1,14,2,3,4,5)) as positive_rating_count
,(select sum(count_received) from dark_postrating_count where user_id = post.user_id and rating in (7,8,9,10,11,12)) as negative_rating_count
,(select sum(count_received) from dark_postrating_count where user_id = post.user_id and rating in (13)) as neutral_rating_count
,
pr_cache.rating_cache,
pr2.rating
FROM xf_post AS post
LEFT JOIN xf_bb_code_parse_cache AS bb_code_parse_cache ON
(bb_code_parse_cache.content_type = 'post' AND bb_code_parse_cache.content_id = post.post_id)
LEFT JOIN xf_user AS user ON
(user.user_id = post.user_id)
LEFT JOIN xf_user_profile AS user_profile ON
(user_profile.user_id = post.user_id)
LEFT JOIN xf_user_privacy AS user_privacy ON
(user_privacy.user_id = post.user_id)
LEFT JOIN xf_bb_code_parse_cache AS signature_parse_cache ON
(signature_parse_cache.content_type = 'signature' AND signature_parse_cache.content_id = post.user_id)
LEFT JOIN xf_session_activity AS session_activity ON
(post.user_id > 0 AND session_activity.user_id = post.user_id AND session_activity.unique_key = CAST(post.user_id AS BINARY))
left join dark_postrating_post_cache pr_cache ON (post.post_id = pr_cache.post_id)
left join dark_postrating pr2 on (post.post_id = pr2.post_id and pr2.user_id = 0)
WHERE post.thread_id = ?
AND (post.position >= 50 AND post.position < 75)
AND (post.message_state IN ('visible'))
ORDER BY post.position ASC, post.post_date ASCParams: 673
Run Time: 0.002889
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| PRIMARY | post | range | thread_id_post_date,thread_id_position | thread_id_position | 8 | | 25 | Using index condition; Using where; Using filesort |
| PRIMARY | bb_code_parse_cache | eq_ref | content_type_id | content_type_id | 31 | const,sculptan_base.post.post_id | 1 | Using where |
| PRIMARY | user | eq_ref | PRIMARY | PRIMARY | 4 | sculptan_base.post.user_id | 1 | |
| PRIMARY | user_profile | eq_ref | PRIMARY | PRIMARY | 4 | sculptan_base.post.user_id | 1 | |
| PRIMARY | user_privacy | eq_ref | PRIMARY | PRIMARY | 4 | sculptan_base.post.user_id | 1 | |
| PRIMARY | signature_parse_cache | eq_ref | content_type_id | content_type_id | 31 | const,sculptan_base.post.user_id | 1 | Using where |
| PRIMARY | session_activity | eq_ref | PRIMARY | PRIMARY | 22 | sculptan_base.post.user_id,func | 1 | Using where |
| PRIMARY | pr_cache | eq_ref | PRIMARY | PRIMARY | 4 | sculptan_base.post.post_id | 1 | |
| PRIMARY | pr2 | eq_ref | post_id_user_id,post_id_rating,user_id_rating | post_id_user_id | 8 | sculptan_base.post.post_id,const | 1 | |
| DEPENDENT SUBQUERY | dark_postrating_count | eq_ref | user_id_rating | user_id_rating | 8 | sculptan_base.post.user_id,const | 1 | |
| DEPENDENT SUBQUERY | dark_postrating_count | ref | user_id_rating | user_id_rating | 4 | sculptan_base.post.user_id | 1 | Using index condition |
| DEPENDENT SUBQUERY | dark_postrating_count | ref | user_id_rating | user_id_rating | 4 | sculptan_base.post.user_id | 1 | Using index condition |
SELECT attachment.*,
data.filename, data.file_size, data.file_hash, data.file_path, data.width, data.height, data.thumbnail_width, data.thumbnail_height
FROM xf_attachment AS attachment
INNER JOIN xf_attachment_data AS data ON
(data.data_id = attachment.data_id)
WHERE attachment.content_type = ?
AND attachment.content_id IN (15044, 15136, 15140, 15203)
ORDER BY attachment.content_id, attachment.attach_date
Params: post
Run Time: 0.000672
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | attachment | range | content_type_id_date | content_type_id_date | 31 | | 14 | Using index condition |
| SIMPLE | data | eq_ref | PRIMARY | PRIMARY | 4 | sculptan_base.attachment.data_id | 1 | |
INSERT DELAYED INTO xf_thread_view
(thread_id)
VALUES
(?)
Params: 673
Run Time: 0.000159
SELECT
post.*
,
pr_cache.rating_cache,
pr2.rating
FROM xf_post AS post
left join dark_postrating_post_cache pr_cache ON (post.post_id = pr_cache.post_id)
left join dark_postrating pr2 on (post.post_id = pr2.post_id and pr2.user_id = 0)
WHERE post.post_id IN (11226)
Run Time: 0.000396
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | post | const | PRIMARY | PRIMARY | 4 | const | 1 | |
| SIMPLE | pr_cache | const | PRIMARY | PRIMARY | 4 | const | 0 | unique row not found |
| SIMPLE | pr2 | const | post_id_user_id,post_id_rating,user_id_rating | post_id_user_id | 8 | const,const | 0 | unique row not found |
SELECT attachment.*,
data.filename, data.file_size, data.file_hash, data.file_path, data.width, data.height, data.thumbnail_width, data.thumbnail_height
FROM xf_attachment AS attachment
INNER JOIN xf_attachment_data AS data ON
(data.data_id = attachment.data_id)
WHERE attachment.content_type = ?
AND attachment.content_id IN (11226)
AND (data.filename LIKE '%.png' OR
data.filename LIKE '%.jpg' OR
data.filename LIKE '%.jpeg' OR
data.filename LIKE '%.jpe' OR
data.filename LIKE '%.gif')
GROUP BY attachment.content_id
ORDER BY attachment.content_id, attachment.attach_dateParams: post
Run Time: 0.000379
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | attachment | ref | content_type_id_date | content_type_id_date | 31 | const,const | 3 | Using index condition |
| SIMPLE | data | eq_ref | PRIMARY | PRIMARY | 4 | sculptan_base.attachment.data_id | 1 | Using where |
INSERT INTO `xf_session` (`session_id`, `session_data`, `expiry_date`) VALUES (?, ?, ?)
Params: 35316bb83025865c8673e86f6e723c53, , 1714763983
Run Time: 0.000310
INSERT INTO xf_session_activity
(user_id, unique_key, ip, controller_name, controller_action, view_state, params, view_date, robot_key)
VALUES
(?, ?, ?, ?, ?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE
ip = VALUES(ip),
controller_name = VALUES(controller_name),
controller_action = VALUES(controller_action),
view_state = VALUES(view_state),
params = VALUES(params),
view_date = VALUES(view_date),
robot_key = VALUES(robot_key)
Params: 0, , , XenForo_ControllerPublic_Thread, Index, valid, thread_id=673&page=3, 1714760383,
Run Time: 0.000899
SELECT title, template_compiled
FROM xf_template_compiled
WHERE title IN ('page_nav', 'bb_code_tag_code', 'bb_code_tag_php', 'bb_code_tag_html', 'bb_code_tag_quote', 'bb_code_tag_attach', 'bb_code_tag_spoiler', 'xengallery_bb_code_tag_gallery', 'thread_view', 'notice_cookies', 'oxy_news_nav_tab', 'dark_postrating', 'dark_postrating_member', 'dark_postrating_member_totals', 'message_user_info_extra', 'user_criteria_content', 'thread_list_item_icon_key', 'dark_postrating_member_notable_tabs', 'dark_postrating_account_wrapper', 'dark_postrating_navigation_visitor_tab', 'dark_postrating_visitor_panel', 'dark_postrating_member_card', 'dark_postrating_member_info', 'dark_postrating_message_user_info', 'xengallery_comments_block', 'xengallery_media_block_items', 'PAGE_CONTAINER')
AND style_id = ?
AND language_id = ?Params: 14, 2
Run Time: 0.000921
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | xf_template_compiled | range | PRIMARY | PRIMARY | 60 | | 27 | Using where |
SELECT title, phrase_text
FROM xf_phrase_compiled
WHERE language_id = ?
AND title IN ('MMOCS_my_buys')Params: 2
Run Time: 0.000123
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | xf_phrase_compiled | const | PRIMARY | PRIMARY | 106 | const,const | 1 | |
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15042, a:3:{i:0;s:548:"Судя по таким мощным бёдрам, Вы явно на суператлета нацелились. Культурненько так получается!
Кстати, в своё время на "Чен-ла" тоже был туториал по анатомии, но целиком его не нашёл. Скелет проработан, а вот часть где мышцы "наращивались" не нашёл... Жаль.
Но, может быть, найдёте для себя что-то полезное.
";i:1;a:4:{s:3:"tag";s:3:"url";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:5:"[URL]";i:1;s:6:"[/URL]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:53:"http://www.chen-la.com/articles-vim/articles-vim.html";}}i:2;s:23:"
С уважением!";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.009103
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15044, a:9:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"quote";s:6:"option";s:44:"И. Немилов, post: 15042, member: 131";s:8:"original";a:2:{i:0;s:54:"[QUOTE="И. Немилов, post: 15042, member: 131"]";i:1;s:8:"[/QUOTE]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:194:"Судя по таким мощным бёдрам, Вы явно на суператлета нацелились. Культурненько так получается!
С уважением!";}}i:1;s:632:"
Визуально бедра станут выглядеть меньше, когда будут сделаны сгибатели бедра (за счет нижней части бицепа коленный сустав станет объемней) и ягодицы и мышцы натягивающие широкие фасции бедра сделают тазовую область пошире. Может еще и мясо с квадрицепсов немного удалю, но это будет видно в процессе.
Задняя поверхность бедра до начала работы:
";i:2;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16736";}}i:3;s:78:"
Сгибатели бедра:
Полуперепончатая мышца:
";i:4;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16737";}}i:5;s:45:"
Полусухожильная мышца:
";i:6;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16738";}}i:7;s:27:"
Бицепс бедра:
";i:8;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16739";}}}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003809
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15104, a:1:{i:0;s:554:"Нууууу. батенька, как же Вы отрабатываете мышцы только с одной стороны? Так Вы точно объём и форму упустите! Раз уж анатомическую "реконструкцию" затеяли, так сразу стоит лепить сгибатели- разгибатели. В этом случае хотя бы можно контролировать с одной стороны (даже по абрису) массу и рельеф.
С уважением!";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003214
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15106, a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"quote";s:6:"option";s:44:"И. Немилов, post: 15104, member: 131";s:8:"original";a:2:{i:0;s:54:"[QUOTE="И. Немилов, post: 15104, member: 131"]";i:1;s:8:"[/QUOTE]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:553:"Нууууу. батенька, как же Вы отрабатываете мышцы только с одной стороны? Так Вы точно объём и форму упустите! Раз уж анатомическую "реконструкцию" затеяли, так сразу стоит лепить сгибатели- разгибатели. В этом случае хотя бы можно контролировать с одной стороны (даже по абрису) массу и рельеф.
С уважением!";}}i:1;s:162:"
Это черновая работа, в финале все будет гармонизироваться:D
Тем более что сроки не жмут...";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003642
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15107, a:3:{i:0;s:158:"Игорь! Я и не сомневаюсь, что в итоге всё будет хорошо. Но раз уж затеяли изучение, нужна";i:1;a:4:{s:3:"tag";s:1:"b";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:3:"[B]";i:1;s:4:"[/B]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:15:" система";}}i:2;s:115:"! Так и работа пойдёт быстрее, и другим наука будет!
С уважением!";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003184
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15136, a:8:{i:0;s:47:"Ягодицы.
Малая ягодичная:
";i:1;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16769";}}i:2;s:37:"
Средняя ягодичная:
";i:3;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16770";}}i:4;s:37:"
Большая ягодичная:
";i:5;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16771";}}i:6;s:1:" ";i:7;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16772";}}}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003652
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15137, a:1:{i:0;s:224:"очень интересно наблюдать!! одевается.так сказать , скелетик ))позновательно и увлекательно!! с удовольствием наблюдаю!!:good:";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003187
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: signature, 5, a:1:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:4:"size";s:6:"option";s:1:"5";s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[SIZE=5]";i:1;s:7:"[/SIZE]";}s:8:"children";a:1:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"color";s:6:"option";s:7:"#000000";s:8:"original";a:2:{i:0;s:15:"[COLOR=#000000]";i:1;s:8:"[/COLOR]";}s:8:"children";a:1:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:1:"b";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:3:"[B]";i:1;s:4:"[/B]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:33:"С уважением , Олег.";}}}}}}}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.002820
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15140, a:2:{i:0;s:137:"Игорь! Провокационный вопрос. А какова функция широкой фасции?
С уважением!";i:1;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";s:4:"full";s:8:"original";a:2:{i:0;s:13:"[ATTACH=full]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16781";}}}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.002954
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15141, a:1:{i:0;s:177:":D:D:D:good:Игорь - Вы приколист )))))))))))))я бы добавил вопрос - а нафига оно ему - Игорю ,который лепит )))))))";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.002821
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15145, a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"quote";s:6:"option";s:31:"Oleg P., post: 15141, member: 5";s:8:"original";a:2:{i:0;s:41:"[QUOTE="Oleg P., post: 15141, member: 5"]";i:1;s:8:"[/QUOTE]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:177:":D:D:D:good:Игорь - Вы приколист )))))))))))))я бы добавил вопрос - а нафига оно ему - Игорю ,который лепит )))))))";}}i:1;s:108:"Аааааа... Вы знаете! Молчите, не подсказывайте!
С уважением!";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.002824
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15146, a:1:{i:0;s:106:"нее...буду следить ))))) я уверен.Игорь ответит 100% правильно!!";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003146
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15147, a:1:{i:0;s:1392:"Раз уж вопрос встал, то скажу, что мышцы напрягающие широкие фасции бедра как и сами фасции я тоже сделал, но в фотоаппарате во время съемки села батарея и... в общем завтра будет окончание.
Фасции если по простому это сухожильные мешки в которых находятся мышцы и их функция передавать усилие от мышцы к сухожилиям, а так же разграничивают мышцы от близлежащих тканей, анатомию я в специальных учебных заведениях не изучал, так что могу быть в чем-то неправ.
"Функция напрягателя широкой фасции бедра: напрягает подвздошно-берцовый тракт, способствую укреплению коленного сустава в разогнутом положении; сгибает бедро" (Анатомия человека, том. 1, под ред. М.Р. Сапина, М. Медицина 1993), ну а широкая фасция бедра служит посредником между мышцой и большеберцовой костью.";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003014
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15148, a:1:{i:0;s:515:"Игорь,я уверен.что это был провакационно шуточный вопрос ))..я про фасции скажу так : когда мы гтовим мясо на шашлык - мы их полностью срезаем.иначе наш шашлык будет плохо жеваться ))))вообщем их есть не вкусно )))и ответ Ваш - почти правильный. не будем углубляться..главное их не жевать )))";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.013505
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15160, a:1:{i:0;s:614:"Конечно, всё правильно! Но есть и ещё одна малоизвестная функция которая важна для скульпторов-художников. Она "сдерживает" форму нижележащих мышц от чрезмерного "вздутия" при напряжении! То есть, держит форму. Я задал этот вопрос потому что мне показалось слишком активным выперание этих мышц на "тренировочной" скульптуре.
С уважением!";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.012224
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15164, a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"quote";s:6:"option";s:44:"И. Немилов, post: 15160, member: 131";s:8:"original";a:2:{i:0;s:54:"[QUOTE="И. Немилов, post: 15160, member: 131"]";i:1;s:8:"[/QUOTE]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:614:"Конечно, всё правильно! Но есть и ещё одна малоизвестная функция которая важна для скульпторов-художников. Она "сдерживает" форму нижележащих мышц от чрезмерного "вздутия" при напряжении! То есть, держит форму. Я задал этот вопрос потому что мне показалось слишком активным выперание этих мышц на "тренировочной" скульптуре.
С уважением!";}}i:1;s:419:"
Все без исключения апоневрозы держат форму заключенных в них мышц. А по поводу тренировочной фигуры, цель поставленная при открытии темы достигается, а что получится в финале не так важно, главное опыт который останется со мной;)";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003911
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15203, a:10:{i:0;s:271:"С "мясом" на ногах закончил (добавились мышцы напрягающие широкие фасции бедра), осталось довести симметрию, нарастить подкожно-жировую ткань и всё.
";i:1;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16800";}}i:2;s:1:" ";i:3;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16801";}}i:4;s:1:" ";i:5;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16802";}}i:6;s:1:" ";i:7;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16803";}}i:8;s:1:" ";i:9;a:4:{s:3:"tag";s:6:"attach";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:8:"[ATTACH]";i:1;s:9:"[/ATTACH]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:5:"16804";}}}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003767
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15206, a:1:{i:0;s:551:"Круто!! Последний раз такой анатомический тутор был если мне не изменяет память на Ченла, лет эдак 15-20 назад. Просьба к мастерам, если есть недочеты, итак же сам автор, Игорь, укажите- иак как сведя в один фотоальбом можнл использовать как наглядное пособие.. Игорь, терпения Вам на всю фигуру в таком духе!";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003115
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15207, a:1:{i:0;s:44:"Игорь .спасибо за труды .";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003295
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15210, a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"quote";s:6:"option";s:34:"Maiorov.S, post: 15206, member: 82";s:8:"original";a:2:{i:0;s:44:"[QUOTE="Maiorov.S, post: 15206, member: 82"]";i:1;s:8:"[/QUOTE]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:551:"Круто!! Последний раз такой анатомический тутор был если мне не изменяет память на Ченла, лет эдак 15-20 назад. Просьба к мастерам, если есть недочеты, итак же сам автор, Игорь, укажите- иак как сведя в один фотоальбом можнл использовать как наглядное пособие.. Игорь, терпения Вам на всю фигуру в таком духе!";}}i:1;s:178:"
Главный недочет это чрезмерная от нормы мышечная масса, но это моя болезнь и похоже неизлечимая:D";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003035
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15213, a:1:{i:0;s:52:"Чет зад слишком ботексный:eek:";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003188
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: signature, 98, a:1:{i:0;s:167:"Не важно чем занят, чтоб об этом была память,
Рвись больше чем приз ждет, больше чем ввысь. (с)";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.002952
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15217, a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:4:"user";s:6:"option";s:3:"123";s:8:"original";a:2:{i:0;s:10:"[USER=123]";i:1;s:7:"[/USER]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:9:"Zogar-Zag";}}i:1;s:359:", а, возможно, стоит жировые массы оставить на самый заключительный этап. Сейчас же полностью построить "мускальмана" от пяток до макушки. Очень интересно и познавательно! И вам, и всем!
С уважением!";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.002848
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15218, a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"quote";s:6:"option";s:35:"Zogar-Zag, post: 15210, member: 123";s:8:"original";a:2:{i:0;s:45:"[QUOTE="Zogar-Zag, post: 15210, member: 123"]";i:1;s:8:"[/QUOTE]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:177:"Главный недочет это чрезмерная от нормы мышечная масса, но это моя болезнь и похоже неизлечимая:D";}}i:1;s:123:" А мне кажется некая гипертрофированность самое то- более наглядно";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003089
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15219, a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"quote";s:6:"option";s:44:"И. Немилов, post: 15217, member: 131";s:8:"original";a:2:{i:0;s:54:"[QUOTE="И. Немилов, post: 15217, member: 131"]";i:1;s:8:"[/QUOTE]";}s:8:"children";a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:4:"user";s:6:"option";s:3:"123";s:8:"original";a:2:{i:0;s:10:"[USER=123]";i:1;s:7:"[/USER]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:9:"Zogar-Zag";}}i:1;s:358:", а, возможно, стоит жировые массы оставить на самый заключительный этап. Сейчас же полностью построить "мускальмана" от пяток до макушки. Очень интересно и познавательно! И вам, и всем!
С уважением!";}}i:1;s:56:" Поддержу предыдущего оратора)";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.002608
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15222, a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"quote";s:6:"option";s:44:"И. Немилов, post: 15217, member: 131";s:8:"original";a:2:{i:0;s:54:"[QUOTE="И. Немилов, post: 15217, member: 131"]";i:1;s:8:"[/QUOTE]";}s:8:"children";a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:4:"user";s:6:"option";s:3:"123";s:8:"original";a:2:{i:0;s:10:"[USER=123]";i:1;s:7:"[/USER]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:9:"Zogar-Zag";}}i:1;s:358:", а, возможно, стоит жировые массы оставить на самый заключительный этап. Сейчас же полностью построить "мускальмана" от пяток до макушки. Очень интересно и познавательно! И вам, и всем!
С уважением!";}}i:1;s:307:"
Вообще-то был план надеть на персонажа штаны, потом запечь, а потом дальше "Ваньку валять", но сейчас я в раздумьях, но скорее всего займусь головой, а дальше видно будет.";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.002853
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: post, 15225, a:2:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:5:"quote";s:6:"option";s:35:"Zogar-Zag, post: 15222, member: 123";s:8:"original";a:2:{i:0;s:45:"[QUOTE="Zogar-Zag, post: 15222, member: 123"]";i:1;s:8:"[/QUOTE]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:107:"Вообще-то был план надеть на персонажа штаны, потом запечь,";}}i:1;s:148:"
Игорь, одеть всегда успеешь! Раздеть - сложнее.:);) Лучше продолжать без одежды.:good:";}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.002726
INSERT INTO xf_bb_code_parse_cache
(content_type, content_id, parse_tree, cache_version, cache_date)
VALUES (?, ?, ?, ?, ?)
ON DUPLICATE KEY UPDATE parse_tree = VALUES(parse_tree),
cache_version = VALUES(cache_version),
cache_date = VALUES(cache_date)
Params: signature, 3, a:1:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:3:"url";s:6:"option";s:36:"https://www.puttyandpaint.com/Sychev";s:8:"original";a:2:{i:0;s:44:"[URL='https://www.puttyandpaint.com/Sychev']";i:1;s:6:"[/URL]";}s:8:"children";a:1:{i:0;a:4:{s:3:"tag";s:3:"img";s:6:"option";N;s:8:"original";a:2:{i:0;s:5:"[IMG]";i:1;s:6:"[/IMG]";}s:8:"children";a:1:{i:0;s:28:"http://pnp.li/badge/2449.png";}}}}}, 1632305603, 1714760383
Run Time: 0.003431
SELECT title, template_compiled
FROM xf_template_compiled
WHERE title IN ('notices')
AND style_id = ?
AND language_id = ?Params: 14, 2
Run Time: 0.000136
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | xf_template_compiled | const | PRIMARY | PRIMARY | 60 | const,const,const | 1 | |
SELECT title, template_compiled
FROM xf_template_compiled
WHERE title IN ('wf_widget_wrapper')
AND style_id = ?
AND language_id = ?Params: 14, 2
Run Time: 0.000195
| Select Type | Table | Type | Possible Keys | Key | Key Len | Ref | Rows | Extra |
|---|
| SIMPLE | xf_template_compiled | const | PRIMARY | PRIMARY | 60 | const,const,const | 1 | |